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Risques et sécurité
Risques et sécurité
Risques et sécurité

Gestes et postures

ERGONOMIE, GESTES ET POSTURES

Objectifs

  • Etre capable : de manutentionner des charges inertes en respectant les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • d’utiliser des attitudes, des techniques corporelles, posturales et gestuelles adaptées aux contraintes physiques du poste de travail
  • de respecter et d’appliquer les bases de l’aménagement physique d’un poste de travail
  • de mettre en place un aménagement de poste (cas concret)

Programme de formation

Manutention et accidents du travail

  • Survenance des accidents du travail et des maladies professionnelles
  • Indicateurs de santé – sécurité au travail
  • Principes de l’aménagement du poste de travail

 

Manutention et règlementation 

  • Réglementations et normes sur le port de charges
  • Cadre réglementaire : décret 92-958 du 3 septembre 1992 

La physiologie humaine

  • Notion d’anatomie
  • Muscles – Squelette
  • Physiologie et biomécanique de la colonne vertébrale
  • Physiologie des articulations
  • Les principales pathologies T.M.S. et dorsolombaires

Les principes de manutention manuelle

  • Observations des situations de travail
  • Identification et évaluation des techniques utilisées
  • Démonstration de gestes types en manutention de charge
  • Principes d’économie d’effort
  • Principes de sécurité physique
  • Entraînement aux gestes et postures
  • Apprentissage des techniques posturales et gestuelles

L’application au poste de travail

  • Manutentions sur le poste de travail
  • Propositions d’aménagements de postes et conseils en ergonomie
  • Application et étude de cas concrets
  • Premiers étirements sur le poste de travail

Moyen pédagogique

Moyens théoriques

  • Salle de cours + exercices pratiques
  • Tableau blanc
  • Films vidéo et vidéo projections, exercices pratiques
  • Support pédagogique

Moyens d’encadrement

  • Formateur en « Gestes et Postures » et Ergonome

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Public

  • Présenter les aptitudes médicales requises au port de charges et être âgé au minimum de 18 ans
  • Toute personne appelée à effectuer de la manipulation manuelle de charges inertes à son poste de travail

Durée

2 jours de 14 heures par groupe

Sessions

  • Quotidiennes 
    Se rapprocher de notre conseillère au 02 48 21 12 93
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formation professionnelle

  • BOURGES
    Rue Louis Béchereau
    Zac Beaulieu
    18000 Bourges
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  • ORLÉANS
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    ZA des Pierrelets 
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  • CHÂTEAUROUX
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